Harga barang sekarang ni asyik naik je..tak ada yang turun..

em…masalah sebenar buat masa sekarang ialah orang sibuk mengejar dunia tetapi  masalah harga diri makin menurun…

Alhamdulillah dengan nikmat yang telah Allah limpahkan kepada kami sekeluarga. Hidup bahagia meskipun dengan bersederhana. Kandungan pula sudah meniti hari untuk menyambut si kecil. Banyak pengalaman yang diterima dari rakan sekerja. Semoga ianya menjadi pedoman buat diri ini…

“Sesungguhnya orang yang membazir itu adalah saudara-saudara syaitan dan syaitan itu pula adalah mahkluk yang sangat kufur kepada Tuhannya.”

(Surah Al-Israk: Ayat 27)

Bajet dapur merupakan pelaburan yang tak dapat dielakkan saban bulan kerana makanan berkait rapat dengan kelangsungan hidup kita. Kenaikan harga barang pula menambahkan saham dalam bajet dapur sehari-harian. Selain Kempen Pengguna Bijak yang membawa mesej pengguna mempunyai pilihan untuk membeli barang keperluan harian atau menggunakan perkhidmatan, dan peniaga yang menjual pada harga yang tinggi tidak akan disokong. Kali ini, saya bawakan tips menjimatkan bajet dapur selangkah sebelum anda membeli.

Kongsikan kepada kami produk anda, lokasi perniagaan, dan kehebatan tentang produk anda! Mari daftar di http://direktori.iluvislam.com sekarang! Serendah RM5 Sebulan* Promosi RM50 selama setahun!(Sah sehingga 30 Jun 2011)

1. Sumber makanan

Mengurangkan kebergantungan terhadap produk yang perlu dibeli dapat menjimatkan sebahagian besar belanja dapur. Bagi kebanyakan kawasan perumahan, menternak mungkin menjadi masalah tapi bukan bercucuk tanam. Apatah lagi pemakanan sayur-sayuran dan ulam-ulaman sebagai menu kegemaran rakyat Malaysia sangatlah menjimatkan sekiranya menu berasaskan bahan tersebut boleh didapati hanya di sekitar kawasan rumah. Selain itu, dengan menjana sendiri sumber makanan, kita mendapat hasil yang banyak dengan kos yang sedikit. Begitu juga kita dapat mengawal kualiti hasil tersebut.

2. Masak sendiri

Pernahkah anda menghitung banding harga makanan atau minuman di restoran? Segelas air limau ais berharga seringgit walhal sebiji limau berharga tidak sampai sepuluh sen. Selain menjimatkan kos upah, kita juga dapat mengawal pemilihan, penggunaan bahan-bahan dalam menu dan kebersihan dalam penyediaan makanan.

3. Diet harian

Penjimatan belanja dapur berkadar langsung dengan diet anda. Konsepnya, jika anda berlebih-lebihan dalam memakan, maka berlebihanlah perbelanjaan ke atasnya. Sebaiknya anda menjamah selera sebelum berasa lapar bagi mengelakkan anda tamak terhadap makanan. Elakkan juga memakan snek tidak berkhasiat kerana makanan ini biasanya mahal.

4. Ubah suai menu

Lebihan bahan masakan atau makanan jangan terus dibuang. Buat pemilihan bahan apa yang boleh digunakan semula. Baki reja sayuran dan tulang daging boleh direbus menjadi stok sup atau stew. Buah-buahan yang berbaki atau sudah berlebam boleh dijadikan jem buah. Nasi putih yang tidak habis dimakan pula boleh disimpan untuk dibuat nasi goreng.

5. Sisa makanan

Sisa makanan yang kita buang saban hari dapat ditukarkan dijadikan baja kompos. Baja buatan sendiri ini dapat mengurangkan belanja membeli baja bagi kebun kecil di rumah anda dan membantu menjaga alam sekitar. Tahukah anda kulit telur merupakan sumber kalsium bagi tumbuhan?

“Dan ingatlah tatkala Tuhan kamu memberitahu demi sesungguhnya jika kamu bersyukur nescaya Aku akan tambahi nikmatKu kepada kamu, dan demi sesungguhnya jika kamu kufur ingkar sesungguhnya azabKu amatlah berat.”

(Surah Ibrahim: Ayat 7)

- Artikel iluvislam.com

Dapatkan Mesej Bergambar di Sini

Saat kamu berumur 1 tahun,dia menyuap dan memandikanmu..

*sebagai balasannya kamu menangis sepanjang malam..

saat kamu berumur 2 tahun dia mengajarmu cara berjalan..

*sebagai balasannya kamu hilang semasa dia memanggilmu..

Saat kamu berumur 3 tahun, dia memasakkan semua makanananmu dengan kasih sayang..

* sebagai balasannya,kamu buang piring berisi makanan ke lantai..

Saat kamu berumur 4 tahun,dia memberimu pensil warna.. sebagai balasannya, kamu menconteng dinding rumah dan meja makan..

Saat kamu berumur 5 tahun, dia membelikanmu pakaian-pakaian yang mahal dan indah..sebagai balasannya, kamu memakainya untuk bermain lecak lumpur dekat rumah..

Saat kamu berumur 6 tahun,dia mengantarmu pergi ke sekolah..Sebagai balasannya, kamu berteriak “tak nak sekolah!!” dan kamu mahu dia menemani kamu sehingga habis waktu sekolah..

Saat kamu berumur 7 tahun, dia membelikanmu bola..Sebagai balasannya,kamu lemparkan bola ke tingkap jiran..

Saat kamu berumur 8 tahun dia memberimu ais krim..Sebagai balasannya,kamu tumpahkan hingga mengotorkan seluruh bajumu..

Saat kamu berumur 9 tahun,semasa dia mengajarmu mengaji al-Quran..Sebagai balasannya, diam-diam kamu buka tv disaat dia mahu ke dapur mematikan punat dapur gas..

Saat kamu berumur 10 tahun, dia mengantarkanmu mengaji al-Quran kerumah Ustaz Salleh sebab kamu kata bosan mengaji di rumah..Sebagai balasannya, kamu singgah rumah Pak Maon intai orang belajar silat..

Saat kamu berumur 11 tahun, dia membelikan basikal yang baru kerana alasan kamu basikal lama tak up to date..Sebagai balasannya,kamu menunggang dengan membuat aksi ala-ala mat rempit..

Saat kamu berumur 12 tahun, dia melarangmu untuk melihat rancangan TV untuk golongan atas 18 tahun..Sebagai balasannya, kamu tunggu dia tidur..

Saat kamu berumur 13 tahun, dia menyarankanmu untuk memotong rambut, kerana sudah waktunya..Sebgai balasannya, kamu katakan dia tidak tahu selera remaja..

Saat kamu berumur 14 tahun,dia suruh kamu menutup aurat..Sebagai balasannya, kamu, “panaslah mak!”..

Saat kamu berumur 15 tahun, dia ingin bersembang-sembang dan bermesra dengan kamu..Sebagai balasannya, kamu kunci pintu bilikmu..

Saat kamu berumur 16 tahun,kamu minta topupkan kredit hand phone kamu..Sebagai balasannya, kamu bukan menalifon dia malah bergayut dengan boyfriend/girlfriend kamu..

Saat kamu berumur 17 tahun, dia memberi kamu wang saku untuk keperluan sekolah dengan meminjam wang dari Pak Muluk atau menggunakan kad kredit.. Sebagai balasannya,kamum membelanja kawan-kawan kamu makan..

Saat kamu berumur 18 tahun,dia menangis terharu ketika kamu lulus SPM..Sebagai balasannya, kamu sibuk minta hadiah..

Saat kamu berumur 19 tahun, dia membayar pendaftaran kamu di IPT dan mengantarmu ke kampus pada hari pertama..Sebagai balasannya, kamu minta diturunkan jauh dari pintu gerbang agar kamu tidak malu di depan teman-temanmu…

Saat kamu berumur 20 tahun, dia bertanya, “dari mana saja seharian ini?” Sebagai balasannya, kamu jawab, “Ah,emak ni,adalah urusan, kan saya dah besar!”

Saat kamu berumur 21 tahun,dia menyarankanmu satu pekerjaan yang bagus untuk masa depan.. Sebagai balasannya,kamu katakan..” Saya tidak mahu jadi seperti emak.”

Disaat 22 tahun tatkala dia sentiasa bersedia untuk mahu berkongsi masaalah kepada kamu..Sebagai balasannya kamu lebih suka berkongsi masalah dengan kekasih kamu, siap menceritakan kelemahannya dengan kekasih kamu..

Saat kamu berumur 23 tahun, dia memelukmu dengan haru saat kamu melepasi hari Konvokesyen..Sebagai balasannya,kamu kata,cepat sikit mak saya nak ambil gambar dengan kawan-kawan..

Saat kamu 24 tahun bila dia mencadangkan calon menantunya yang beriman dan soleh. Sebagai balasannya kamu kata, “alah mak yang nak kahwin kan saya,ikut selera saya lah.”

Saat kamu 25 tahun, dia menasihatkan isteri/suami kam.. Sebagai balasannya kamu kata “Emak,emak telah mengecilkan hati suami/isteri saya”

Saat kamu berumur 26 tahun, dia memberikan kamu petua untuk menjaga bayi. Sebagai balasannya, kamu katakan padanya, “Emak, sekarang zaman dah berubahlah!”

Saat kamu berumur 40 tahu,dia menasihatkan cucunya agar mengerjakan solat.. Sebagai balasannya kamu kata “emak, emak janganlah masuk campur urusan keluaga saya, tahulah kami apa nak buat..”

Saat kamu 45, emak menelefon kamu semasa kamu bermesyuarat..Sebagai balasannya “maaf mak saya tengah meeting,nanti saya panggil balik” dia pun menunggu nunggu panggilan dari kamu, tapi tak kunjung tiba..

Saat kamu berumur 50 tahun, dia sakit-sakit sehingga memerlukan perawatanmu..Sebagai balasannya, kamu kata, susahlah nak mintak cuti..

DAN HINGGA SUATU HARI..dia meninggal dunia dengan tenang..

Dan tiba-tiba kamu teringat semua yang belum pernah kamu lakukan untuknya,dan sekarang anak-anak kamu talah melakukan apa yang telah kamu lakukan kepadanya. Kamu tidak sempat meminta maaf padanya.

Sumber Text: MAKBONDA

وَوَصَّيۡنَا ٱلۡإِنسَـٰنَ بِوَٲلِدَيۡهِ حَمَلَتۡهُ أُمُّهُ ۥ وَهۡنًا عَلَىٰ وَهۡنٍ۬ وَفِصَـٰلُهُ ۥ فِى عَامَيۡنِ أَنِ ٱشۡڪُرۡ لِى وَلِوَٲلِدَيۡكَ إِلَىَّ ٱلۡمَصِيرُ

Dan Kami wajibkan manusia berbuat baik kepada kedua ibu bapanya; ibunya telah mengandungnya dengan menanggung kelemahan demi kelemahan (dari awal mengandung hingga akhir menyusunya) dan tempoh menceraikan susunya ialah dalam masa dua tahun; (dengan yang demikian) bersyukurlah kepadaKu dan kepada kedua ibubapamu; dan (ingatlah), kepada Akulah jua tempat kembali (untuk menerima balasan).
(Surah Luqman 31: Ayat 14)

Artikal dari iluvislam.com

Renung-renungkanlahi

 

Selesai menjalani aktiviti seharian termasuklah bagi mereka yang bekerja mahupun menguruskan rumah tangga sudah pasti individu akan merasai kepenatan, lesu serta tidak bermaya sehingga mengganggu tugasan yang sedang menunggu.

Kekurangan vitamin, kurang rehat, tidak bersenam, sering kali dikaitkan dengan senario tersebut selain kesuntukan waktu untuk tidur bagi memenuhi tuntutan seharian.

Vitamin merupakan zat yang diperlukan dalam kuantiti kecil bagi membantu  pertumbuhan dan perkembangan anggota badan seseorang.

Bagi orang dewasa, keperluan vitamin adalah untuk menjamin tubuh badan sentiasa sihat kerana badan tidak dapat membina secara sintesis keperluan tersebut.

Antara vitamin yang diperlukan badan ialah vitamin A, B, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D , E dan K. Ia boleh diperoleh melalui pemakanan dan dinasihatkan agar setiap individu memakan pelbagai jenis makanan termasuklah bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan.

Menurut laporan daripada Akademi Sains Amerika Syarikat, terdapat pelbagai jenis vitamin dan mineral yang diperlukan badan dan pengambilannya disyorkan mengikut Cadangan Keperluan Pengambilan Harian (RDA). Pengambilan vitamin bergantung pada keadaan.

Pertama sekali, anda hendaklah merujuk kepada doktor bagi membuat pemeriksaan untuk menentukan keperluan vitamin dan mineral sepatutnya diambil.

Ada beberapa keadaan di mana vitamin dan mineral tambahan diperlukan seperti semasa mengandung atau menyusukan bayi. Mengikut jurnal kesihatan, ramai menganggap pengambilan vitamin dan mineral tidak memudaratkan apabila diambil berlebihan kerana beranggapan lebih banyak lebih baik.

Namun, hakikatnya pengambilan apa saja zat secara berlebihan boleh membawa kesan yang memudaratkan, begitu juga dengan vitamin dan mineral.

Pengambilan yang berlebihan akan menyebabkan ketidakselesaan dan dalam keadaan tertentu boleh merosakkan sistem badan.

Oleh itu, orang ramai dinasihatkan supaya mengambil vitamin dan mineral mengikut sukatan yang disyorkan dan rujuk kepada doktor sebelum mengambil sebarang vitamin dan mineral.

Biasanya doktor anda akan menentukan tahap kesihatan anda dengan nilai vitamin dan mineral yang diperlukan. Vitamin dan mineral tidak boleh menggantikan makanan.

Ia hanyalah makanan tambahan yang tidak sepatutnya diambil sebagai satu-satunya sumber zat makanan diperlukan oleh badan kita.

Di sini saya ingin berkongsi pengalaman dengan anda. Antara amalan sepanjang mengandungkan anak pertama, saya banyak berselawat kepada junjungan Nabi Muhammad dari awal kandungan sehingga proses bersalin. Alhamdulillah, saya selamat melahirkan bayi lelaki pada 11/11/2010. Sehingga kini, saya tertanya-tanya bagaimanakah rasa sakit bersalin seperti yang dialami oleh para ibu yang lain. Ini kerana saya tidak terasa trauma dan sakit malah tidak sabar untuk mengandung lagi.

Tiada kata secantik bahasa

Untuk ku puji adinda

Tiada gambar secantik lukisan

Untuk ku puji adinda

Hilang dan hancurnya sebuah kerajaan dan jatuhnya martabatnya sesuatu bangsa berpunca daripada sikap bangsa itu sendiri yang mudah lupa, khayal, zalim,tamak dan terpesong dari nilai moral dan tuntutan agama..